马背摇篮舞是一种源自中国少数民族文化的舞蹈形式，以其优美的舞姿和独特的表现方式而著称。这种舞蹈动作具有一定的技术难度，下面我将为您分解这一舞蹈动作：
动作一：坐姿颠簸
1. 基本姿势：坐在椅子上，膝盖微微张开，双脚着地，身体挺直，腰部稍微收紧。
2. 动作过程：上身向左右交替倾斜，模拟坐在马背上的颠簸感，上身移动的幅度要轻盈自然。
动作二：马背颠簸
1. 基本姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，上身挺直，双手放在腰间。
2. 动作过程：膝盖微微弯曲，双脚用力，上身向上移动，接着向下坠落，模拟马背颠簸的感觉
动作三：马背掌柜
1. 基本姿势：双脚并拢站立，双手下垂自然。
2. 动作过程：双手高举过头，然后往下拍打并拉回腰间，同时膝盖微微弯曲，上身微微前倾，模拟掌柜动作。
动作四：马背扭腰
1. 基本姿势：双脚与肩同宽站立，臂膀自然下垂。
2. 动作过程：双手握拳放在胸前，上身向左右扭动，小幅度摇摆臀部，模拟在马背上扭腰。
以上是马背摇篮舞蹈动作的分解，希望对您有所帮助。在学习和练习时注意保持优雅的舞姿和用力自然的动作。
